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Comment faire face aux critiques dans le sport ?

Dans le sport, comme dans la vie de tous les jours, personnelle, professionnelle comme sociale. Nous sommes tous exposés à des critiques venant de différentes personnes, mais également de différentes raisons. Certaines d’entre elles ont pour objectifs d’aider la...

Quel est le rôle de la musique dans le sport ?

De nos jours, lors de la pratique d’un sport, il est obligatoire d’être concentrer et prêt à faire face à une épreuve. D’une part pour éviter les fautes d’inattentions, réduire les risques de blessures et surtout afin de ne pas faire...

Comment garder sa motivation au football ?

Salut c’est Quentin j’espère que vous allez bien, bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui on voir ensemble comment rester motivé quand on fait du sport. Afin de pouvoir rester concentrer sur ses objectifs, ne pas baisser les bras et surtout...

Comment se fixer des objectifs atteignables ?

La progression passe par le fait de se fixer des objectifs, de repousser ses limites et faire mieux séance après séance. Il faut aussi comprendre que, lorsque l’on entre dans cette démarche, il va falloir fixer ceux-ci de façon intelligente, tout simplement afin de ne...