MENTAL
Comment faire face aux critiques dans le sport ?
Dans le sport, comme dans la vie de tous les jours, personnelle, professionnelle comme sociale. Nous sommes tous exposés à des critiques venant de différentes personnes, mais également de...
Quel est le rôle de la musique dans le sport ?
De nos jours, lors de la pratique d'un sport, il est obligatoire d'être concentrer et prêt à faire face à une épreuve. D'une part pour éviter les fautes d'inattentions, réduire les risques...
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Comment garder sa motivation au football ?
Salut c'est Quentin j'espère que vous allez bien, bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd'hui on voir ensemble comment rester motivé quand on fait du sport. Afin de pouvoir rester concentrer sur...
Je m’appelle Quentin LEROY, je suis le fondateur de Unique Athlete, mais également avant tout un sportif passionné comme vous et ça depuis le plus jeune âge.
J ‘ai créé ce site internet et tous le contenus disponibles (ebooks, programmes en lignes …) afin de venir en aide aux personnes souhaitant être mieux dans leur peau et développer leur physique.
Mon objectif est simple, vous apporter tout mon nécessaire pour vous permettre d’atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse, préparation physique).
« Adoptes la Unique Culture pour devenir un Unique Athlete »
Cliquez ici pour accédez à la chaine youtube de Quentin LEROY.
