Salut c’est Quentin, bienvenue dans ce nouvel article j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on va voir ensemble comment bien s’intégrer au sein d’une équipe. Alors je vais vous donner dans un premier temps, deux erreurs à ne pas commettre,...
Salut c’est Quentin, bienvenue dans ce nouvel article, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on va voir ensemble, comment faire pour revenir après une longue pause et reprendre le sport. Alors, que cette longue pause soit causée par des...
Nous sommes différents les uns des autres. Certains sont grands, petits, fins, costauds, rapides, lents … Il existe une multitude de caractéristiques. Chaque être humain est unique et ces attributs font ce que nous sommes. Considérés comme nos forces pour certains,...
Salut c’est Quentin, bienvenue dans ce nouvel article, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo, où l’on va voir ensemble comment trouver son poste. Alors que l’on fasse du football, du basket-ball, du...
Dans le monde du sport, chaque instant est un combat continuel dans lequel vous devez être toujours près. Lors d’évènements majeurs pour vous et votre carrière, il est important qu’un certain nombre de paramètres soient réunis pour garantir un fort succès. Pour cela,...
Salut c’est Quentin, bienvenue dans ce nouvel article. Ici, je vais répondre à une question qui m’est fréquemment posée, au sujet de la fréquence d’entraînement la plus intéressante pour progresser. Etant donné que c’est un facteur...
