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Comment garder sa motivation au football ?

Salut c’est Quentin j’espère que vous allez bien, bienvenue dans ce nouvel article. Aujourd’hui on voir ensemble comment rester motivé quand on fait du sport. Afin de pouvoir rester concentrer sur ses objectifs, ne pas baisser les bras et surtout...

Comment se fixer des objectifs atteignables ?

La progression passe par le fait de se fixer des objectifs, de repousser ses limites et faire mieux séance après séance. Il faut aussi comprendre que, lorsque l’on entre dans cette démarche, il va falloir fixer ceux-ci de façon intelligente, tout simplement afin de ne...