Pour courir plus vite, rien e tel qu’un élastique de vitesse, celui-ci permet de s’entrainer seul ou avec quelqu’un. Pour développer sa vitesse, son explosivité, sa puissance et sa force. Autrement dit, développer l’ensemble des axes nécessaire pour courir plus vite.
Grâce à la résistance que l’on applique au corps lors d’un exercice de vitesse, celui-ci se retrouve dans une posture où, il y a un élément supplémentaire qui fait que si l’on veut atteindre une vitesse de pointe maximal, il faut se donner encore plus et vaincre la résistance.
C’est ainsi que fonctionne cet équipement qui est une alternative au parachute de vitesse cependant avec plus de libertés et de variantes possibles mais le principe reste le même entre ces deux équipements fortement intéressants.
Comment l’utiliser ?
Il est possible de l’utiliser de deux façons, soit seul en accrochant l’élastique grâce à l’attache fournie à un socle, ou un poteau, ou un arbre ou autre … Soit avec une personne derrière qui durant l’exécution de l’exercice, sera là pour maintenir l’élastique tendu, voir même pour rajouter une résistance supplémentaire.
En matière d’exercice, il en existe une multitude étant donné que cet équipement est un complément, une résistance à rajouter en supplément durant un exercice pour pouvoir repousser ses limites et aller encore plus loin afin de progresser. Voici divers exercices réalisables avec un élastique de vitesse :
- Sprint
- Sprint latéral
- Squats
- Fentes
- Slalom
- Échelle de rythme
- Petits sauts avec haies de vitesses
Les meilleurs élastiques de vitesse :
J’ai pour vous sélectionné les meilleurs élastiques de vitesse afin de vous faciliter les choses et vous évitez de perdre votre temps à ne pas savoir lequel choisir étant donné que le choix est immense.
Les critères de sélection ont été les suivants : la qualité, la solidité, la durée de vie du produit, le prix ainsi que les avis des consommateurs.
VICTOREM
- Ceinture ajustable et 360° pour aucune gêne
- 6m70 de long une fois étendue au maximum
- 36kg de résistance
- Fournis avec une poignée de maintien + un sac de transport + une ceinture ajustable + un guide d’utilisation
- Solidité des matériaux utilisés
- Revêtement de l’élastique pour pouvoir utiliser partout, en intérieur comme en extérieur
Avec sa résistance suffisante, sa longueur maximale importante, cet élastique de vitesse est un bon compromis pour les sportifs cherchant à développer suffisant de puissance et d’explosivité. Il est accessible à tous peu importe le niveau.
YNXing
- Longueur totale de 7m
- Revêtement adapté pour s’entrainer sur le sable, l’herbe, le béton ou en intérieur
- Harnais et ceinture 360° fournit pour adapter le maintien en fonction des exercices
- Attaches en métal solides
- Coutures solides
- Attache support fournie également avec l’ensemble
Avec sa ceinture et son harnais, les sportifs auront le choix d’adapter l’équipement en fonction des besoins et des exercices. Cet élastique de vitesse est donc un excellent compromis en terme de confort grâce à sa variété, mais également en terme de performance grâce à sa flexibilité jusqu’à 7 mètres, qui permet de pouvoir s’exercer sur une longue distance et avec une résistance importante en fin de course.
SKLZ
- S’étire jusqu’à 6m de long
- Fournis avec une ceinture 360°, un câble pour attacher l’élastique, une poignée pour s’entraîner à deux ainsi qu’un sac de rangement
- Ceinture rembourrée à velcro puissant et solide
- Coutures renforcées
- Revêtement de l’élastique pour faire face à l’usure peu importe les conditions d’entrainement
- Résistance jusqu’à 25kg
SKLZ est une marque proposant de très bons produits et équipements pour plus d’un sport, que ce soit le football, le baseball, le football américain. Cet équipement vient tout droit des USA, pays du sport et de l’innovation, il n’y a aucun doute à avoir avec cet élastique de vitesse qui est à la hauteur des attentes de plus d’un sportif.