Le sport est de base un bon moyen pour évacuer le stress, il permet de libérer de l’endorphine (molécule du bonheur) et permet également de prendre du plaisir tout en faisant différents types d’efforts, peu importe le sport pratiqué. Cependant, lorsque l’on est dans...
Durant la pratique d’un sport, le sportif se doit d’être concentré au maximum sur les tâches à effectuer, les objectifs à atteindre, les éléments à mettre en pratique, les tactiques à adopter … Autrement dit, celui-ci ne doit uniquement plus penser qu’aux éléments...
De nos jours, lors de la pratique d’un sport, il est obligatoire d’être concentrer et prêt à faire face à une épreuve. D’une part pour éviter les fautes d’inattentions, réduire les risques de blessures et surtout afin de ne pas faire...
