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Comment vaincre le stress avant une compétition ou un match ?

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Le stress est présent dans tous les domaines de la vie, que ce soit au travail, durant ses études, lorsque l’on fait du sport, lorsque l’on rencontre quelqu’un pour la première fois et j’en passe … Dans le sport, il apparait la plupart du temps quelques minutes voir...
Comment faire face aux critiques dans le sport ?

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Dans le sport, comme dans la vie de tous les jours, personnelle, professionnelle comme sociale. Nous sommes tous exposés à des critiques venant de différentes personnes, mais également de différentes raisons. Certaines d’entre elles ont pour objectifs d’aider la...