Quand on souhaite perdre des kilos, la meilleure des choses à faire c’est de mettre toutes les chances de son côté pour y arriver et ne pas nager à contre-courant, au vu de l’énergie que cela demande. Cependant personne n’est parfait et il arrive de parfois faire des...
De nos jours on parle très souvent de prendre du poids, de faire des prises de masse, de construire du muscle … notamment lorsque l’on parle de sport et de musculation. Ce qui met de côté sur la touche, l’objectif de maigrir, qui est tout aussi important car celui-ci...
Certaines personnes ont à ce jour pour objectif de brûler les graisses pour diverses raisons, que ce soit d’un point de vue du bien-être physique et également moral, en perdant du poids pour se sentir mieux et avoir plus confiance en soi. Mais également l’origine de...
Brûler des calories est pour certains le coeur des séances de sport, pour divers objectifs comme notamment une perte de poids importante, une sèche ou bien pour éliminer un petit plaisir de la veille. Il est plutôt facile de brûler des calories, rien qu’en parlant ou...
Au quotidien nous avons tous différentes habitudes plus ou moins ancrées en nous. Des bonnes comme des mauvaises ce qui à un impact direct sur les objectifs sportif comme non sportifs que l’on se fixe. C’est notamment le cas lorsque l’on cherche à brûler les graisses...
Pour certaines raisons, il est possible d’envisager une perte de poids, plus précisément brûler les graisses étant un surplus inutile au niveau du poids corporel. Sportif comme non sportif la perte de poids est un objectif qui n’est pas de tout repos, on peut souvent...
